“Op een erg naturelle manier gingen de gesprekken de diepte in. Reflecties van ons dagelijks leven en dromen. Nooit smalltalk, wel oprechte verhalen, andere inzichten, bij wijlen een spiegel voor je ziel. Was het dan zo serieus? Nee, er werd ook gegrapt en gelachen. Er was maar één moment waarop het even stilviel: toen het lekkere eten geserveerd werd.”

Zo sprak een deelnemer over het vorige verbindend etentje. Heb jij ook zin in een avond waar je echt mag zeggen wat je wil zeggen, waar de gespreksonderwerpen de diepte induiken en dit allemaal in een fijn gezelschap van gelijkgestemde vrouwen? Dan is dit een avond voor jou. En natuurlijk hoort daar ook lekker eten bij van Kitchen Art, De Pinte voor de vegetariër en de flexitariër en de passende dranken met en zonder alchohol. Ik kan niet wachten!

Nooit meer stress, dat zal waarschijnlijk niet lukken en dat is ook niet wenselijk. Ons hele systeem werkt met deze gas- en rempedaal.

In deze workshop leren we hoe ons lichaam nog steeds reageert op stress als op de leeuw die ons in de savanne achtervolgde in de eerste tijden van ons menselijk bestaan. We leren hoe we onze reactie op stress kunnen managen en hoe we signalen van ons lichaam vroeg kunnen leren oppikken en wat ermee te doen. We gaan weer een laagje dieper met de theorie om met concrete handvaten naar huis te gaan. Omdat hier af en toe mee bezig zijn geen overbodige luxe is…
Uit eigen ervaring ;-)

Deze workshop gaat door op woensdag 12 maart en op zaterdag 15 maart in de voormiddag. Je kan bij inschrijving laten weten naar welk moment je voorkeur uitgaat.

Moet jij ook rust verdienen?
Mag je pas rusten wanneer er zoveel mogelijk van je lijstje gedaan is?
Is rust nog een natuurlijk onderdeel van je dag en week?

Wat zijn jouw antwoorden op deze vragen?
We zijn het een beetje kwijt, een natuurlijk evenwicht tussen actie en rust. In deze workshop gaan we ernaar op zoek en onderzoeken we waar die overtuiging vandaag komt dat we rust moeten verdienen.

Gegeven door Kim Van Langenhove - psycholoog en expert zelfliefde en zelfvertrouwen

Workshop €47,00
(beperkt aantal tickets beschikbaar om de sfeer van de workshop te bewaken)

Een voorstelling met een lading en een boodschap, een alternatief voor het klassieke Valentijnsetentje of een lach en denkrimpel voor jezelf...
Elly Aerden en Jan Van Rossem brengen speciaal voor ons in een privé voorstelling dialogen van Peter De Graef gelardeerd met liedjes over liefde en wanhoop. Een programma dat het liefhebben met zijn onvermijdelijke ontgoocheling in al zijn passionele vurigheid voelbaar maakt. Hoe het zo mooi kan beginnen en soms moeilijk blijft om dezelfde taal te blijven spreken en elkaar echt te begrijpen.

De songs komen uit de seventies, veelal van Amerikaanse singer-songwriters zoals James Taylor, Jackson Brown, Paul Simon, … Zorgvuldig uitgekozen door Jan Van Rossem en Elly Aerden en nog zorgvuldiger hertaald naar het Nederlands door Peter Hoefman. Ze zijn prachtig en passen mooi bij de teksten.

Kom je alleen of kom je met twee, het is allemaal mogelijk. Het belooft een boeiende avond te worden, een concert alleen voor ons op een prachtig plekje met nadien een glaasje en gesprekstof!

Tijdstip: donderdag 13 februari, 19.30u
Kostprijs €35,00
(concert, hapje en drankje inbegrepen, je portemonnee mag verder thuis blijven)

Herken je dit?

• Vage klachten waar je geen vinger op kan leggen?

• Een kort lontje en een hoofd vol mist?

• Paskotjesdrama’s, een weegschaal die je uitdaagt, of een libido dat een no-no is?

• Een relatie die maar zozo voelt?

Misschien voel je je niet gehoord, onzeker, of zelfs een beetje bang. Maar geen zorgen, deze avond brengt opheldering én kracht:
💡 Leer wat de overgang echt inhoudt en waar je staat.
💡 Begrijp de hormonale veranderingen en de klachten die daarbij horen.
💡 Ontdek hoe je zelf de regie kan nemen.

Spreker: Sara Moens – menopauzeconsulente
Tijdstip: dinsdag 28 januari - 19.30u

“Sta sterker, voel je gehoord en ga vol zelfvertrouwen verder.“

Kostprijs: 47,00€

Autobiografie van mijn lichaam - Lize Spit

Velen hadden het nieuwste boek van Lize Spit onder de kerstboom liggen. Tijd om samen de diepte in te gaan! Op maandag 27 januari om 19.30 uur organiseren we onze eerste GRATIS boekenclub. Deze avond zal live doorgaan of online afhankelijk van de stemming in de Facebookgroep.
Deze activiteit is gratis, inschrijven doen je via het contactformulier en dan staat je thee of koffie klaar of je link naar de digitale bijeenkomst.

Laten we vooral niet betuttelend doen over hoogsensitief (HSP) zijn. Er zijn natuurlijk valkuilen die je als HSP kunt tegenkomen. Al liggen de "typische" valkuilen zoals overgevoelig reageren en burn-out eerder bij andere kenmerken dan de HSP zelf. In deze workshop leer je wat HSP wel en niet is, hoe je deze mooie eigenschap in je voordeel gebruikt en welke technieken helpen om dicht bij jezelf te blijven. Je gaat naar huis met een extra stukje handleiding, wat de relatie met jezelf en je omgeving gegarandeerd een boost geeft.
Myrthe Rombauts is arbeids- en organisatiepsycholoog gespecialiseerd in stress, hoogsensitiviteit en ondernemerschap. Zij verzorgt deze workshop voor ons.

Kostprijs voor de workshop, thee, koffie en koekjes: €47,00