Nooit meer stress, dat zal waarschijnlijk niet lukken en dat is ook niet wenselijk. Ons hele systeem werkt met deze gas- en rempedaal.

In deze workshop leren we hoe ons lichaam nog steeds reageert op stress als op de leeuw die ons in de savanne achtervolgde in de eerste tijden van ons menselijk bestaan. We leren hoe we onze reactie op stress kunnen managen en hoe we signalen van ons lichaam vroeg kunnen leren oppikken en wat ermee te doen. We gaan weer een laagje dieper met de theorie om met concrete handvaten naar huis te gaan. Omdat hier af en toe mee bezig zijn geen overbodige luxe is…
Uit eigen ervaring ;-)

Deze workshop gaat door op woensdag 12 maart en op zaterdag 15 maart in de voormiddag. Je kan bij inschrijving laten weten naar welk moment je voorkeur uitgaat.